Quote Originally Posted by MR_BIG18 View Post
ikaw naman...you know how i eat diba? kahit anong workout mo if you dont have a system, it is more likely to fail..

Sent from my SM-G955F using Tsikot Forums mobile app
nun ma-weights ako dati lagi ako hanap ng karne, pero talagang may side effect sa body ko ang weights eh, para lagi ako naiipitan ng ugat kung san san. minsan nga umihi pa ako ng dugo after gym. halos maiyak ako nun kasi akala ko hinde na ako tatayuan kahit kailan man. yun pala kulang sa tubig.

i know weights matinde mag fat burn pero kung mapapatidan naman ako ng ugat, nag-cardio na lang lagi.